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資料來源：
  • 不能吃冰
  • 不能吃補
  • 不能染髮
  • 不能泡澡
  • 不能洗頭
    • 西醫
      • 洗完後立即吹乾
    • 中醫
      • 大多數乳癌與子宮頸癌患者常做以下事情
        • 月經來潮時洗頭
        • 月經來潮時提重物
        • 產後不注意調養
        • 吃冰冷食物
  • 不能劇烈運動
    • 可以
      • 跑步
      • 暖身操
      • 多補充水份，穿吸濕排汗的運動衣褲，生理褲選吸汗透氣的棉褲；運動完陰部潮濕悶熱，馬上換乾爽的衛生棉。
    • 不可以
      • 拉筋
  • 不能久坐
  • 少吃以下寒食，否則容易痛經
    • 梨
    • 香蕉
    • 荸薺
    • 石耳
    • 石花
    • 地耳
    • 肉桂
    • 花椒
    • 丁香
    • 辣椒
  • 少碰食物
    • 綠茶
    • 咖啡
    • 紅茶

 

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    chianloveyuki 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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